मिल्क जुग और जीपीएस: कोरोनोवायरस महामारी के समय में फुटबॉल प्रशिक्षण


इंटर मियामी (फोटो क्रेडिट: रॉयटर्स)

इंटर मियामी (फोटो क्रेडिट: रॉयटर्स)

के रूप में कोरोनोवायरस दुनिया भर में जीवन को बाधित करता है, इंटर मियामी में फुटबॉल खिलाड़ी सबसे अधिक सामाजिक दूरी बना रहे हैं।

  • एएफपी
  • आखरी अपडेट: 26 मार्च, 2020, 10:42 AM IST

मियामी: इंटर मियामी के कप्तान लुइस रॉबल्स ने कभी नहीं सोचा था कि दक्षिण फ्लोरिडा में उनके पहले कुछ महीने इस तरह से होंगे।

दो हफ्ते पहले, अनुभवी मेजर लीग सॉकर गोलकीपर डेविड बेकहम की नई फ्रेंचाइजी को अपने पहले घरेलू खेल में ले जाने की तैयारी कर रहा था।

लेकिन इससे पहले कि 14 मार्च को एलए गैलेक्सी के खिलाफ बेसब्री से इंतजार करने के लिए उत्सुकता से इंतजार करने से 48 घंटे पहले, कोरोनोवायरस महामारी ने अमेरिकी खेल जगत को एक ठहराव में ला दिया।

इसने रोबल्स और उनकी टीम के साथियों को लिम्बो में छोड़ दिया है, जब सीजन फिर से शुरू हो सकता है तो वे ठीक से ट्रेनिंग नहीं कर पाते हैं।

एमएलएस सुविधाओं को बंद करने के साथ, फिट रहने के लिए रॉबल्स और उनकी टीम के साथियों को सुधारने की आवश्यकता है।

रॉबल्स ने बुधवार को एक कॉन्फ्रेंस कॉल के दौरान कहा, “यह एक अभूतपूर्व स्थिति है और इसे प्रशिक्षित करने के लिए जगह खोजने के लिए वास्तव में कठिन है लेकिन स्वास्थ्य अधिकारियों के दिशानिर्देशों का पालन करना जारी रखना सबसे महत्वपूर्ण है।”

क्रिएटिव बनाना

“हम सभी को दिन में समय मिल रहा है कि हमें दिए गए प्रशिक्षण आहार को उकेरें। अधिकांश यह चल रहा है और फिर सप्ताह में कुछ दिन एक शक्ति भाग है।

“आप घर पर ऐसा कर सकते हैं। मेरे पास वज़न नहीं है, लेकिन प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए उपयोग किए जाने वाले उदाहरणों में से एक गैलन दूध की जग को भर रहा है और वजन के रूप में इसका उपयोग कर रहा है। मैंने ऐसा कुछ अभ्यासों के लिए किया है। यह प्रशिक्षण करने का एक रचनात्मक तरीका है। ”

सौभाग्य से रॉबल्स के लिए, उनकी टीम के कुछ साथी फ्लोरिडा उपनगरीय इलाके में उनके पास रहते हैं, इसलिए गलियों को इतना ऊबड़-खाबड़ नहीं लगता था।

“मैं एक धावक नहीं हूं,” उन्होंने कहा। “लेकिन कुछ अन्य लोगों के साथ दौड़ना जो मेरे करीब रहते हैं, मुझे प्रेरित और जवाबदेह बनाए रखते हैं।

“इसने मुझे मेरे खेल के एक हिस्से पर काम करने में भी मदद की है – धीरज – जो अक्सर एक रक्षक के रूप में अनदेखा हो जाता है। इन पिछले दो हफ्तों में यह शायद मेरे प्रशिक्षण का एक पहलू है जिसे मैं सुधारने के लिए देखूंगा जब हम वापस मिलेंगे सामान्य। “

हालाँकि, इस अप्रत्याशित विराम के दौरान अपने युवा परिवार के साथ समय बिताने में रॉबल्स को मज़ा आया, फिर भी कैरियर में बदलाव क्षितिज पर नहीं है।

“एक बात जो मेरी पत्नी के लिए स्पष्ट है और मैं यह है कि हम होमस्कूलिंग के लिए कट आउट नहीं हैं,” उन्होंने कहा। “हम मक्खी पर सीख रहे हैं।” मियामी के यूएसए के अंतरराष्ट्रीय मिडफील्डर विल ट्रैप को भी अपने आराम क्षेत्र से बाहर कर दिया गया है।

“यह रचनात्मक होने के लिए एक अभ्यास है,” उन्होंने एएफपी को बताया।

“मैं बहुत अधिक वजन वाली चीजों का उपयोग कर रहा हूं, लेकिन मैं बहुत सारे सामान ऑन-लाइन ऑर्डर कर रहा हूं और अपना खुद का होम जिम बना रहा हूं। मैं कुछ समय के लिए ऐसा करना चाहता हूं और इसने मुझे इसे एक आवश्यकता के रूप में करने के लिए प्रेरित किया है।”

जीपीएस ट्रैकिंग

कोच डिएगो अलोंसो और उनके कर्मचारियों को प्रगति की निगरानी करने की अनुमति देने के लिए एक जीपीएस सिस्टम ट्रैकिंग दूरी के साथ स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण व्यवस्था को बदल दिया जाता है।

वीडियो मीटिंग भी नियमित रूप से दस्ते के भीतर आयोजित की जाती है और इसे अच्छी तरह से प्राप्त किया गया है।

रॉबल्स ने कहा, “यह आश्चर्यजनक है कि 2020 में क्या संसाधन हैं ताकि इस स्थिति के मद्देनजर भी हम व्यवसाय का संचालन कर सकें और एक साथ एक टीम के रूप में कैसे सुधार कर सकते हैं, इस पर लगातार काम कर रहे हैं।”

ट्रैप ने कहा, “मिडफील्डर्स रखने के लिए, हमारी वीडियो बैठकें होती हैं और हमारे खेल मॉडल के पहलुओं पर हमला और रक्षात्मक मुद्रा दोनों से किया जाता है।”

“हमें क्लिप दी गई हैं और फिर समाधान के लिए कहा गया है। हम सोचना और सीखना जारी रख रहे हैं। मेरे लिए यह फुटबॉल होमवर्क करने के लिए उत्तेजक है।” टीम के प्रतिनिधि के रूप में अपनी भूमिका में न्यूयॉर्क के पूर्व रेड बुल्स कीपर रॉल्स ने मंगलवार को एमएलएस प्रमुख गरबर के साथ लीग वाइड कॉन्फ्रेंस कॉल में भाग लिया, ताकि संकट से निपटने के लिए लगाए गए विभिन्न अधिकारियों से नवीनतम अपडेट प्राप्त किया जा सके।

“(गर्बर) लगातार वास्तविक समय की जानकारी प्राप्त करने के लिए लीग के आसपास के सभी मालिकों के साथ संगत है और रॉबल्स ने कहा,” हम सभी के लिए आगे बढ़ने के क्या निहितार्थ हैं। “

“एमएलएस हर विकल्प और परिदृश्य को देख रहे हैं ताकि हम एक पूर्ण सीजन प्राप्त कर सकें।” अभी के लिए, हालांकि, सब कुछ अनिश्चितता में निहित है।

“जल्दी या बाद में हम सामान्य पर वापस आ जाएंगे, लेकिन अभी सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम फुटबॉल खिलाड़ी नहीं हैं।”

“हम मनुष्य हैं और हमें वक्र को समतल करने के लिए जो कुछ भी करना चाहिए, वह करना होगा।





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