ग्रीन टी एक्सट्रेक्ट (एक्सरसाइज के साथ) मे फैटी लिवर डिजीज – अध्ययन में मदद कर सकती है


यह अब तक एक प्रसिद्ध तथ्य है कि ग्रीन टी को एक सुपर फायदेमंद पेय के रूप में देखा जाता है, जो न केवल शरीर को डिटॉक्स करता है, बल्कि वजन कम करने में भी सहायक होता है। हरी चाय कई पुरानी बीमारियों के खिलाफ मजबूत प्रतिरक्षा का निर्माण करने के लिए हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाती है। स्वास्थ्य लाभ की सूची में जोड़ते हुए, एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि हरी चाय निकालने – अगर नियमित व्यायाम के साथ संयुक्त – वसायुक्त रक्त रोग का मुकाबला करने की क्षमता है। हरी चाय निकालने क्या है? यह ग्रीन टी प्लांट से प्राप्त पूरक है, जिसमें ग्रीन टी के केंद्रित यौगिक होते हैं – एंटीऑक्सिडेंट, पॉलीफेनोल, विटामिन और फ्लेवोनोइड।

अध्ययन में, चूहों पर आयोजित किया गया जिन्हें उच्च वसा वाले आहार खिलाया गया, शोधकर्ताओं ने पाया कि हरी चाय निकालने और व्यायाम ने रोग की गंभीरता को 75 प्रतिशत तक कम कर दिया। अध्ययन पोषण जैव रसायन के जर्नल में प्रकाशित किया गया था।

जैसा कि ANI में बताया गया है, खाद्य विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर, जोशुआ लैंबर्ट ने बताया कि इस अध्ययन का परिणाम गैर-शराबी के रूप में महत्वपूर्ण है फैटी लीवर की बीमारी एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य समस्या है, जिससे लाइन के खराब होने की आशंका है। वसायुक्त यकृत रोग, जो दो प्रकार के होते हैं (शराबी फैटी लीवर और गैर-अल्कोहल फैटी लीवर) दुनिया भर में अधिक व्यापक हो रहे हैं। जहां शराब का अत्यधिक सेवन शराबी के पीछे का कारण है फैटी-यकृत रोगगैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग (NAFLD) के कारण अभी भी अज्ञात हैं। दूसरे प्रकार के कुछ सामान्य जोखिम कारक हैं मोटापा, टाइप -2 मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर।

हालिया रिपोर्ट में कहा गया है कि जोखिम कारकों के उच्च प्रसार के कारण, NAFLD को 2030 तक 100 मिलियन से अधिक लोगों को बीमार होने का अनुमान है। इसके अलावा, वर्तमान में बीमारी के लिए कोई मान्य चिकित्सा नहीं है।

16 सप्ताह तक चूहों का विश्लेषण करने के बाद, लैंबर्ट ने कहा, “अध्ययन के बाद इन चूहों की लीवर की जांच करके और शोध के दौरान उनके मल की जांच करके, हमने देखा कि जो चूहे खा गए हरी चाय का अर्क और व्यायाम वास्तव में पोषक तत्वों को अलग तरह से संसाधित कर रहे थे – उनके शरीर भोजन को अलग तरीके से संभाल रहे थे। “

उन्होंने यह भी कहा, “मेरा मानना ​​है कि लोगों को अधिक शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना चाहिए, और उच्च कैलोरी वाले पेय को डिकैफ़िनेटेड, आहार के साथ बदलना चाहिए हरी चाय – जिसमें कोई कैलोरी नहीं है – एक स्मार्ट चाल है, “जोड़ने,” दोनों को मिलाकर लोगों के लिए स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन हमारे पास अभी तक नैदानिक ​​डेटा नहीं है। “

(सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। NDTV इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।)





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