कोरोनावायरस लॉकडाउन: दुनिया भर में लोग अपने दिन घर पर कैसे बिता रहे हैं


गिउलिया ग्रिमाल्डी – ट्यूरिन, इटली; डिजिटल सामग्री संपादक

मुझे बुधवार, 11 मार्च से मेरे अपार्टमेंट में बंद कर दिया गया है। मैं अपने लैपटॉप, कुछ कैक्टस और भरवां बिल्ली के साथ अकेला रहता हूं। मैं उत्तरी इटली के ट्यूरिन में इस्तेमाल किए जाने वाले जीवंत पड़ोस की चौथी मंजिल पर हूं।

पहले रविवार को, मैं सूर्योदय के समय उठा और तेजी से रन के लिए बाहर निकल गया। मुझे दौड़ने से नफरत है। लेकिन शहर में अभी भी आधे सोते रहने और देखने की ललक इतनी बड़ी थी कि मैं वास्तव में इसके बारे में नहीं सोचता था। मुझे लगता है कि मैं सिर्फ विश्वास करना चाहता था कि सब कुछ सामान्य था। खैर, यह नहीं है लेकिन बाहर जाना जवाब नहीं है। अब यह स्पष्ट है कि हमें घर पर रहना होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं स्वस्थ और युवा हूं: मुझे अपना हिस्सा करना है और दूसरों को जोखिम में नहीं डालना है, कमजोर स्वास्थ्य सेवा प्रणाली से समझौता नहीं करना है।

गिउलिया ग्रिमाल्डी

वास्तविकता से सवाल करने के लिए एक षड्यंत्र सिद्धांत की तलाश करना एक त्वरित कदम है जब आप पूरे दिन अपने विचारों के साथ अकेले बैठे बिताते हैं। मैंने अपने समाचार पढ़ने को कुछ चुनिंदा स्रोतों तक सीमित रखने और केवल कुछ ही सूचित लोगों के साथ इसके बारे में बोलने का निर्णय लिया है। मैं खुद को राय से अलग-थलग कर रहा हूं और वायरस पर चिट चैट से बच रहा हूं: जो मानसिक स्थिरता के लिए आवश्यक है।

मेरी रेसिपी सुबह के एक घंटे के विश्वसनीय अखबार पढ़ने, एक समाचार शाम 6 बजे और कभी-कभी, वाइन और जूम ऐप पर दोस्तों के साथ बात करने की है। ओह, और मैं लगभग भूल गया, कई व्हाट्सएप फॉरवर्ड को चुप करना महत्वपूर्ण है।

एक बार जब मैंने अपना घर सुरक्षित कर लिया (रोगाणु और गलत सूचना से) तो मैं अपनी दिनचर्या पर काम करता हूं जैसे पहले कभी नहीं किया। मैं अंत में जल्दी उठ रहा हूं, एक स्वस्थ नाश्ता खा रहा हूं और हर रोज व्यायाम कर रहा हूं। सबसे महत्वपूर्ण बात, “मेरे पास समय नहीं है” का बहाना समाप्त हो गया है। मेरे पास उन सभी पुस्तकों को पढ़ने का समय है जिन्हें मैंने खरीदा और कभी नहीं खोला, मेरी सूची में सभी फिल्में देखें, उन सभी पुस्तकों को लिखें जिन्हें मैं अपने सिर में खेल रहा हूं। अगर मैं इसे अभी नहीं करता हूं, तो ऐसा लगता है कि मैं कभी नहीं करूंगा।

कुछ दिन दूसरों की तुलना में कठिन हो सकते हैं और विभिन्न तरीकों से खुद की देखभाल करना ठीक है। मैं हर दिन अपनी दादी को फोन करता हूं, और अब सोच रहा हूं कि मैंने पहले ऐसा क्यों नहीं किया। वह लॉकडाउन में भी है, डरती है और ऊब जाती है, इसलिए मैं उसे खाना बनाते समय फोन पर मार्गदर्शन करने के लिए कहता हूं, बहुत कुछ सीखता हूं और खुद को याद दिलाता हूं कि मुझे घर पर रहने की आवश्यकता क्यों है। क्योंकि मैं चाहता हूं कि यह बात जल्द खत्म हो जाए, इसलिए वह मुझे उचित भोजन पका सकती है। और मैं उसे गले लगा सकता हूं।

यह एक आसान समय नहीं है, अनिश्चितता आपको रात में सामान्य से अधिक समय तक रख सकती है, लेकिन वास्तविक रूप से अपने आप से मिलने के लिए उपयोगी है, यह समझने के लिए कि आप अकेले नहीं बल्कि अकेले हैं। और यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब सब कुछ खत्म हो जाएगा, हम उन चीजों का ध्यान रखेंगे जो अधिक चेतना के साथ मायने रखती हैं।

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अंजलि वेणुगोपाल – पेरिस, फ्रांस; घर का महाराज

एक महीने से थोड़ा पहले, हम सिटी ऑफ़ लव, पेरिस में खरोंच से जीवन शुरू करने के लिए एक उड़ान पर बैठे। मैं एक वकील हूं, जिसने मेरे जुनून को आगे बढ़ाने के लिए कानून छोड़ दिया है, और मेरे पति, श्रीराम गोविंद, वर्तमान में इस तेजस्वी शहर में मुख्यालय वाले आर्थिक सहयोग और विकास संगठन के साथ काम करते हैं।

जब हम COVID-19 ने अपनी उपस्थिति दर्ज की, तो हम अपने हौसले से भरे हुए पेरिस के जीवन से परिचित होने लगे थे। और अब, हम एक लॉकडाउन और अनिवार्य संगरोध के बीच में हैं। हम अपने 700 वर्ग फीट के अपार्टमेंट में पूर्ण सामाजिक अलगाव के 14 वें दिन हैं और यह सहज नहीं रहा है। हमें दवाओं या किराने का सामान के लिए बाहर निकलने की अनुमति है। हालांकि, प्रत्येक घर से केवल एक व्यक्ति को एक समय में बाहर निकलने की अनुमति दी जाती है और वह भी एक ऐसे फॉर्म से लैस होता है जिसे एक उपयुक्त प्रशिक्षण के साथ भरना चाहिए।

अंजलि वेणुगोपाल (बाएं)

नियम की धज्जियां उड़ाने वालों को पकड़ने के लिए पुलिस और सेना को तैनात किया गया है। श्रीराम घर से काम कर रहे हैं, जो उन्हें व्यस्त और उचित रूप से अच्छी आत्माओं में रखता है।

मैं एक स्व-नियोजित निजी रसोइया हूं जो पेरिस में दुकान स्थापित करने के नवजात चरणों में है। जैसा कि कोई है जो एक छोटे से व्यवसाय को चलाने की हलचल पर पनपता है, मुझे अब महसूस होता है कि दिन में कितना समय होता है, खासकर जब मैं जितना चाहे उतना खाना नहीं बना सकता, कहीं ऐसा न हो कि हम अपने किराने के सामान के सीमित स्टॉक से बाहर निकल जाएं।

आम तौर पर, मैं भारतीय उपमहाद्वीप से पाक शैलियों के आधार पर विस्तृत और हार्दिक भोजन बनाता हूं। मैं हर दिन कुछ नया पकाने के लिए तत्पर रहती थी क्योंकि घर पर खाना बनाना मेरे काम का अभ्यास था। हालांकि, अब, दोपहर के भोजन में चावल से अधिक नहीं होते हैं, दाल और एक सरल तोरण (एक केरल डिश), और कभी-कभी चिकन करी। भोजन अब समय लेने वाला नहीं है और खाना बनाना अब एक काम बन गया है और यह ऐसी चीज नहीं है जिससे मैं परिचित हूं।

लेकिन हर बार जब मैं खुद को फिजूल महसूस करता हूं, तो मैं खुद को उन सभी उदाहरणों की याद दिलाता हूं, जब मैं अधिक समय की कामना करता हूं। मैं इन दिनों में से अधिकांश को उन चीजों के साथ बनाने की कोशिश कर रहा हूं जो मुझे खुशी देती हैं – एक दर्शक के लिए खाना पकाने के दबाव के बिना व्यंजनों की कोशिश करना, बाहर काम करना, उन लोगों से बात करना जिनकी आवाज़ मैंने लंबे समय से नहीं सुनी है (धन्यवाद सभी चीजें प्रौद्योगिकी में नई)।

शराब के साथ बालकनी और मूवी नाइट्स पर देर दोपहर की चाय की तारीख जैसी नई दिनचर्या धीरे-धीरे आकार ले रही है। चारों ओर घोर माहौल के बावजूद, मैं यह भूलने से इनकार करता हूं कि यह शायद सबसे अधिक समय है जब हम सभी को उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का आशीर्वाद मिलेगा जो जीवन को जीने लायक बनाती हैं।

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(जैसा कि हरिकुमार जेएस को बताया गया है)

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फ्रैंक गिलेस्पी – फोर्टिंगॉल, स्कॉटलैंड; वरिष्ठ नागरिक

मेरे पति डेविड और मैं सेवानिवृत्त हैं और स्कॉटिश हाइलैंड्स के एक छोटे से गांव फोर्टिंगल में रहते हैं। इसकी सुरम्य नक्काशीदार कॉटेज और यूरोप में सबसे पुराने होने के लिए प्रतिष्ठित एक प्राचीन पेड़ के साथ, यह एक वर्ष में हजारों आगंतुकों को आकर्षित करता है।

अब यह विचित्र और अवास्तविक लगता है कि यह स्थान सुनसान है, और हर कोई अपने घरों में रहता है। हमारे अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव नहीं आया है, हम बस एक लंबे, ठंडे गीले सर्दी के बाद बागवानी शुरू कर रहे हैं, और मैं इस समय वैसे भी वसंत-सफाई की नौकरियों से निपट रहा हूं।

लेकिन हम अपने कुछ पड़ोसियों पर इस आपदा के प्रभाव के बारे में बहुत सचेत हैं। वह होटल जो दो सप्ताह पहले गाँव के मध्य में है, एक पड़ोसी के पास एक अच्छा खानपान व्यवसाय था, एक अन्य ने बगीचे की देखभाल की चिंता की। अब जब लॉकडाउन की घोषणा की गई है, तो उनके और उनके परिवारों के लिए, कुछ महीने आगे की बात है।

अपने पोते मर्दो के साथ फ्रान और डेविड गिलेस्पी।

कुछ हफ़्ते पहले, जब सरकार ने ब्रिटिश आबादी को जितना हो सके घर पर रहने की सलाह दी थी, किसी से बात करते समय कम से कम दो मीटर की दूरी बनाए रखने के लिए और ‘बुजुर्ग और कमजोर’ की देखभाल करने के लिए, मेरी तत्काल प्रतिक्रिया थी मेरे कुछ पड़ोसियों को, जो आठवीं और आठवीं में हैं, और खरीदारी करने या नुस्खे लेने की पेशकश करते हैं।

तब हम लोगों को हमारे लिए ऐसा ही करने के प्रस्ताव अचानक आ गए थे, और मुझे आश्चर्य के साथ एहसास हुआ कि जैसे हम अपने सत्तर के दशक के अंत में हैं, हम खुद! बुजुर्ग और कमजोर ’श्रेणी में आते हैं। यह पहली बार है जब मुझे बूढ़ा महसूस कराया गया है।

इस तरह का संकट लगभग सभी में सबसे अच्छा होता है, और कुछ में सबसे खराब। होटल के मालिक ने मदद की ज़रूरत वाले किसी व्यक्ति के लिए खरीदारी करने की पेशकश की, जैसा कि उस लड़की ने किया जो हमारे पोस्ट को वितरित करती है। गाँव के अन्य लोगों के साथ मिलकर हमने एक व्हाट्सएप ग्रुप स्थापित किया है ताकि जिस किसी को भी मदद की आवश्यकता हो वह समुदाय को सचेत कर सके।

एक स्थानीय बेकरी, जो आम तौर पर केवल खुदरा दुकानों की आपूर्ति करती है, ने घोषणा की कि वे इस क्षेत्र के सभी गांवों में सप्ताह में दो बार एक रोटी और आवश्यक सामान देने के लिए एक वैन के साथ आने वाले हैं और जो कुछ भी आवश्यक है उसे एकत्र करेंगे और इसे नि: शुल्क वितरित करेंगे।

हमारा जीवन कैसे बदल गया है? ईस्टर की छुट्टियों के दौरान हमारे पोते द्वारा की गई यात्राएं निश्चित रूप से रद्द कर दी गई हैं, जैसा कि मई में तुर्की में हमारी छुट्टी है। हम सामाजिक गतिविधियों को याद करते हैं – मेरे मामले में, साप्ताहिक चर्च सेवाएं, सामुदायिक गायन प्रथा, एक लंच क्लब, विभिन्न समाजों के लिए समिति की बैठकें, कॉफी और चैट के लिए दोस्तों की बैठक। अब हम सामाजिक समारोहों के लिए एक दूसरे को अक्सर फोन करते हैं।

इतने सारे की तुलना में, हम बेहद भाग्यशाली हैं, जिसकी चिंता करने के लिए कोई नौकरी नहीं है, और एक सुंदर ग्रामीण इलाका जिसमें एकान्त यात्रा करनी है।

(जैसा कि नाहला नैनार को बताया गया है)

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एलेना कोएलो-मस्कोन – वालेंसिया, स्पेन; पूर्व यात्रा उद्योग के कार्यकारी

मैंने न्यूयॉर्क शहर में अपनी नौकरी से इस्तीफा दे दिया और पारिवारिक मामलों में भाग लेने के लिए स्पेन आ गया। मैं वर्तमान में काम नहीं कर रहा हूं, और मैं वालेंसिया में अपने कुत्ते थियो के साथ अकेला रहता हूं, स्पेन में तीसरा सबसे महत्वपूर्ण शहर (मैड्रिड और बार्सिलोना के बाद)। यहां (अमेरिका के विपरीत), बड़ी बहु-राष्ट्रीय कंपनियों को छोड़कर घर से काम करना असामान्य है।

देश 13 मार्च को बंद हो गया और 10 अप्रैल तक बंद रहेगा। बाजार, सुपरमार्केट और फार्मेसियों को छोड़कर सभी व्यवसाय बंद हैं।

COVID-19 संकट से पहले, मेरा जीवन काफी सक्रिय था। मैं 10 से 14 वर्ष के बीच के बच्चों को निजी अंग्रेजी की कक्षाएं देता था, समुद्र तट पर चलता था और स्पेन के भीतर और साथ ही विदेशों में बहुत यात्रा करता था।

एलेना कोएलो-मस्कोन

आपातकाल की स्थिति के बाद, केवल एक चीज जिसे मुझे करने की अनुमति दी गई है वह थियो को चलने के लिए अपने ब्लॉक के माध्यम से 15 मिनट के लिए बाहर जाना है, और कुछ नहीं।

पहली बात जब मैं उठता हूं तो थियो को 15 मिनट के लिए बाहर निकालना है (हम दिन में तीन बार चलते हैं)। फिर मैं कुछ व्यायाम और योग करता हूं। बाकी की सुबह हाउसकीपिंग में बिताई जाती है।

दोपहर के भोजन के बाद, मैं लगभग एक घंटे के लिए झपकी लेता हूं (क्योंकि स्पेन में siestas यहां अनिवार्य हैं)। फिर मैं कुछ पढ़ने, और विदेशों में परिवार और दोस्तों के साथ फोन पर बात कर रहा हूं जो यहां की घटनाओं के विकास में रुचि रखते हैं। रात के खाने के बाद, मैं नेटफ्लिक्स और अमेज़ॅन प्राइम दोनों पर फिल्में या श्रृंखला देखता हूं। स्थानीय टेलीविजन देखना असंभव है क्योंकि चैनल हमेशा COVID-19 के बारे में बात कर रहे हैं।

कर्मचारियों को “बेरोजगारी” इकट्ठा करने के लिए घर भेजा गया है जो सरकार द्वारा पूरी तरह से भुगतान किया जाता है। मैंने न्यूयॉर्क यात्रा उद्योग में अपने पूर्व सहकर्मियों के साथ बात की है और वे सभी घर से काम कर रहे हैं। वे मुझे बताते हैं कि उन्हें मिलने वाली एकमात्र कॉल पूरे वर्ष के लिए यात्रा आरक्षण को रद्द करने के लिए है।

(जैसा कि नाहला नैनार को बताया गया है)

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गीता आरके – बार्सिलोना, स्पेन; व्यवसायी

मैं रेस्तरां के प्रवेश द्वार की सफाई करने वाली महिला को बेचैनी की भावना से देखता हूं। वह दस्ताने पहनती है और दरवाजे के कुछ हिस्सों में सैनिटाइजर तरल रगड़ रही है। फिर, जब मेरे पति वेट्रेस से अनुरोध करते हैं कि वह हमारे पिज्जा कट को स्लाइस में काटें, तो वह विनम्रता से मना कर देती है। एक बार भोजन छोड़ देने पर भोजन को छूने की अनुमति नहीं है। नये नियम।

पिछली बार मैंने एक रेस्तरां में भोजन किया था। अगले दिन, स्पेनिश प्रधान मंत्री ने संगरोध के एक पखवाड़े की घोषणा की जहां सामाजिक और आर्थिक जीवन जैसा कि मुझे पता है, समाप्त हो गया।

गीता ने आर.के.

मैं अब संगरोध के दूसरे सप्ताह में हूं। मेरा जीवन कैसे बदल गया है? एक के लिए, मैं बार-बार हाथ धो रहा हूं। लेडी मैकबेथ ने कई व्हाट्सएप वीडियो से इसके बारे में एक-दो तरकीब सीखी होगी।

कपड़े धोने और लोहे के लिए कम कपड़े हैं। पूरे परिवार के साथ भोजन का समय एक पारिवारिक संबंध है। काम बन जाते हैं। शुरू में सुपरमार्केट पर रन होते हैं, लेकिन पागलपन कम हो गया है और आवश्यक वस्तुओं की कोई कमी नहीं है। सुपरमार्केट कतार और डिलीवरी का समय हालांकि लंबा है। मास्क, दस्ताने और हाथ के सिन्थाइटर्स दुर्लभ और मूल्यवान हो गए हैं, जिससे “हैव्स” और “हैव्स-नॉट्स” की एक नई कक्षा बन गई है।

गली मेरा मंच बन गई है और राहगीर, मेरे खिलाड़ी – कुत्ते के मालिक जो मेरे जैसे गैर-मालिकों को दे रहे हैं, दिन में कई बार अपने पालतू जानवरों के साथ घूम रहे हैं; अपने शॉपिंग घुमक्कड़ के साथ सुपरमार्केट में उद्देश्यपूर्ण और ख़ुशी से घूमता हुआ आदमी; डिलीवरी बॉय अपने भोजन वितरण के बारे में जा रहा है; खाली मालवाहक रास्तों पर चहकते हुए पक्षी; एक इंद्रधनुष ड्राइंग एक खिड़की पर अटक गई; हाथों की ताली बजाने की 8 बजे की रस्म; बिंगो खेलना और सड़क के पार पड़ोसियों के साथ “आई स्पाई”; गायन, नृत्य, संगीत की बालकनी संगीत कार्यक्रम। जीवन की खुशियाँ सरल हो गई हैं।

स्पेन का इंटरनेट डेटा ट्रैफ़िक अब दुनिया में पाँचवाँ सबसे ऊँचा है। यह एक समय है जब इंटरनेट और सोशल मीडिया ने अपने शैतान के सींग बहा दिए हैं। बाहरी दुनिया से लोगों को अलग रखने के लिए कलंकित होने से लेकर, हम सबको इन डायस्टोपियन काल से जोड़े रखने तक, यह मुझे आश्चर्यचकित करता है कि संगरोध के तहत जीवन क्या होगा, बिना मेमे, वीडियो और जिफ के जो मुझे हंसाते हैं, प्रतिबिंबित करते हैं, सूचित रहते हैं, सचेत रहते हैं। ?

(जैसा प्रियदर्शनी एस को बताया गया)

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निखिल प्रभाकर – डबलिन, आयरलैंड; सॉफ्टवेयर इंजीनियर

मैं कई दिनों में दिन के दौरान बाहर नहीं गया हूं, जो कठिन रहा है क्योंकि आयरलैंड में मौसम बिल्कुल सुंदर रहा है। मेरी दिनचर्या मुझे एकांत के दौरान अपने कब्जे में रखती है। मैं उठता हूं, मैं स्नान करता हूं, मैं अपना बिस्तर बनाता हूं, मैं समाचार पढ़ता हूं और काम करने बैठ जाता हूं।

हाल ही में, मैंने खुद को अपने सामने के दरवाजे में मेल स्लॉट के लिए एक कान बाहर रखते हुए देखा है – हालांकि मुझे जो एकमात्र मेल मिलता है वह पिछले किरायेदार के लिए है। इसलिए दिन के लिए मेरा उत्साह लिफाफे पर वापसी पते को परिमार्जित करना है, यह देखने के लिए कि इस महीने मेरा पूर्ववर्ती कौन भुगतान नहीं करेगा।

निखिल प्रभाकर

मेरा संगरोध वास्तव में उतना अलग नहीं है, अगर मैं ईमानदार हो रहा था। मैं हर रोज़ वीडियो कॉल पर, परिवार के साथ, काम के सहयोगियों के साथ और दोस्तों के साथ हूँ। और, एक से अधिक अवसरों पर, मुझे व्हाट्सएप वार्तालापों को म्यूट करना पड़ा या खुद को फेसबुक से दूर करना पड़ा ताकि मैं काम पर ध्यान केंद्रित कर सकूं।

खाना बनाते या खाते समय मैं अजीब से बैठकर देखूंगा लेकिन मैंने वास्तव में कुछ भी द्वि घातुमान नहीं देखा है, जैसा कि मैंने उम्मीद की थी।

हाल ही में आयरलैंड चले गए, मैंने खरीद लिया है Dubliners तथा Ulysses जेम्स जॉयस द्वारा – किताबें, जब मैंने कॉलेज में था तब पढ़ने की कोशिश की थी लेकिन पहले पन्ने पर कभी नहीं जा पाया था। वे लगभग कुछ भी करने के लिए एक प्रेरणा के रूप में सेवा जारी रखते हैं।

आयरलैंड में स्वास्थ्य सेवा कार्यकारी स्व-संगरोध और आत्म-अलगाव के बीच अंतर करता है। यदि आपको संक्रमण के सभी लक्षण हैं, तो आपको आत्म-पृथक करने के लिए कहा जाता है। आप करीबी परिवार से भी दूर रहने की कोशिश करते हैं और आमतौर पर ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि यह 14 वीं शताब्दी है और आपके पास प्लेग है।

स्व-संगरोध थोड़ा कम प्रतिबंधात्मक है और लागू होता है जब आप स्पर्शोन्मुख होते हैं लेकिन आप एक देश का दौरा कर चुके हैं या एक ऐसे व्यक्ति के आसपास हैं जो रोगसूचक था। आप अभी भी बाहर जा सकते हैं लेकिन आप यह मानते हैं कि आप संक्रमित हैं और आप अपने आंदोलनों को प्रतिबंधित करते हैं ताकि किसी और को संक्रमित न करें।

मैं दूध और अंडे के लिए, (तीन बच्चों के साथ एक प्यारी, नींद से वंचित जोड़े द्वारा संचालित) या उनके ताजे नाश्ते के ब्रेड को हथियाने के लिए हमारे कोने की दुकान पर जाता हूं। मैं टहलने के लिए भी निकलता हूं लेकिन जब कोई नहीं होता है तो मैं बाहर जाने की कोशिश करता हूं। सौभाग्य से आयरिश सामाजिक विकृति को गंभीरता से लेते रहे हैं इसलिए यह कठिन नहीं है। आप कभी भी किसी दूसरे व्यक्ति से छह फीट से अधिक नहीं मिलते हैं – इसलिए यह किराने की दुकानों में जाने के लिए कुछ बहुत ही मजेदार-लंबी कतारें बनाता है।

मुझे काम पर अपनी दैनिक बातचीत याद आती है और मुझे दोस्तों के साथ ड्रिंक करने की याद आती है, लेकिन पूरी तरह से यह बहुत बुरा नहीं है।

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सैंड्रा निज़होफ़ – द हेग, नीदरलैंड; विपणन और संचार प्रबंधक

अचानक, हम महसूस कर रहे हैं कि कोरोनोवायरस की वजह से घर में कितनी चुनौती है कि उसे कितने हफ्तों के लिए अनिश्चितता का सामना करना पड़ता है! पांच सदस्यों के साथ – मेरे पति, तीन किशोर (15, 18 और 20) और मैं, हम विविध हैं और जरूरी नहीं कि वे लोग जो एक समूह के रूप में सब कुछ एक साथ करना चाहते हैं।

मैं इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल स्टडीज के साथ काम करता हूं। सबसे पहले, दैनिक आधार पर किया जाने वाला आधिकारिक काम है: सुनिश्चित करें कि हमारे पास सही फाइलें हैं, ऑनलाइन मीटिंग्स के लिए नए टूल का परीक्षण करना (जो कि एक झटके में पेश किया गया था), स्काइप कॉल, आईटी कुंठाएं और बहुत कुछ। समाचार पर नज़र रखते हुए एक पूर्ण एजेंडा भी जारी करें: हमारे देश की स्थिति कैसी है, यह अन्यत्र कैसे विकसित हो रहा है? और हमारे माता-पिता कैसे हैं? अब हमें उन्हें देखने की अनुमति नहीं है (वे कमजोर बुजुर्ग श्रेणी में हैं) इसलिए हमने उन्हें प्रस्तुत किया। इतनी राहत कि कम से कम पद ऐसे काम करता है जैसे कि कुछ भी नहीं बदला है।

सैंड्रा निज़होफ़

बच्चों के लिए, एक अप्रत्याशित अतिरिक्त छुट्टी का शुरुआती उत्साह बहुत जल्द गायब हो गया क्योंकि स्कूलों ने कुछ दिनों के भीतर ऑनलाइन कक्षाओं और होमवर्क के साथ फिर से शुरू किया। लेकिन अकादमिक सिलेबस को खत्म करने को लेकर असुरक्षा और अनिश्चितता भी है। मेरे एक बच्चे को एक आसान तरीके से सामना करने में सक्षम नहीं है। तो शिकायतें आती रहती हैं: मेरा गला दर्द कर रहा है, मुझे सिरदर्द है, क्या यह वायरस है? इसलिए, मुझे लगातार उसे अच्छे मूड में रखना होगा और प्रेरित किया जो कि इतना आसान नहीं है जब बीमारी के बारे में इतना स्पष्ट नहीं है।

हर समय एक साथ रहना जबकि आपको सामान्य चीजों पर चलना मुश्किल हो सकता है। रसोई का इस्तेमाल कभी इतनी तीव्रता से नहीं किया गया जितना कि इन दिनों है। केवल अगर हर कोई अपने स्वयं के गंदगी को साफ करता है, तो इससे जीवन बहुत आसान हो जाएगा। हम सभी के पास खुद को दूसरों से थोड़ा दूरी बनाने के कुछ तरीके हैं।

लंबे समय तक स्नान करने और अखबार पढ़ने का समय है। मैंने खुद को कुछ फिटनेस और योगा के लिए सुबह-सुबह घर में चुस्त और शांत रहने के लिए एक अच्छा ऐप ढूंढा। बच्चों ने अपने शक्ति प्रशिक्षण के साथ जारी रखने के लिए हमारे छोटे बगीचे में कुछ वजन के साथ एक प्रभावशाली बारबेल लाया।

(जैसा कि सोमा बसु को बताया गया है)

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ज़ोराना फ्रैंकिस्कोविक – सबोटिका, सर्बिया; परिधान उद्योग के कार्यकारी

सर्बिया पिछले रविवार से आपातकाल की स्थिति में है। 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को बाहर जाने की अनुमति नहीं है। स्कूल बंद हैं, और मध्य विद्यालय के बच्चे (और जहाँ तक मुझे पता है, हाई-स्कूल भी) टीवी पर शैक्षिक कार्यक्रम और अपने शिक्षकों से ऑनलाइन समर्थन है।

ज़ोराना फ्रांसिस्विच

पहले तो मैं सचमुच डर गया। मुझे नहीं पता था कि क्या करना है। मेरी कंपनी में उत्पादन, जो महिलाओं के वस्त्र बनाता है, बंद हो गया है। हम प्रशासन में आ रहे हैं, क्योंकि हमें पिछले सप्ताह से काम खत्म करने की जरूरत है और कर्मचारियों को जानकारी देने की भी।

मैं हफ्ते में चार बार जिम जाता था, लेकिन नए नियमों के साथ, मैं शॉन टी वर्कआउट वीडियो की मदद से घर पर अपनी फिटनेस रिजीम पा रहा हूं।

इसके अलावा, आधुनिक तकनीक के लिए भगवान का धन्यवाद करें, क्योंकि मैं अपने परिवार के साथ संपर्क में रह सकता हूं, जिनके साथ मैं वास्तव में करीब हूं, क्योंकि आपातकाल घोषित किया गया था।

हमारे पास शहर के आसपास की दुकानों पर पर्याप्त चीजें हैं, इसलिए आपूर्ति की जरूरत नहीं है। शाम 5 बजे तक और दिन में आधे से अधिक समय तक घर के अंदर रहने के लिए आवश्यक सभी चीजों को फिट करना बहुत मुश्किल है, लेकिन मुझे उम्मीद है कि लोग जानते हैं कि अगर हम सरकार द्वारा दिए गए उपायों का सम्मान करते हैं, तो यह जल्द ही पारित होगा।

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निकोल एंटोनेट लुईस – सैन डिएगो, यूएसए; शिक्षक और उद्यमी

मैं हाल ही में मैंडी हेल ​​के एक उद्धरण पर अड़ गया – “जब आप अपने आप को अलगाव में पाते हैं और अंधेरे से अपना रास्ता नहीं खोज पाते, तो याद रखें कि यह उस जगह के समान है जहां कैटरपिलर अपने पंखों को विकसित करने के लिए जाते हैं।” जब मुझे कम लग रहा है, मैं मार्गदर्शन के लिए कैटरपिलर और तितलियों के चक्र की ओर मुड़ता हूं।

कैलिफ़ोर्निया 20 मार्च से लॉकडाउन के अधीन है। मुझे डिजिटल मीडिया आर्ट्स कॉलेज में सप्ताह में 30 घंटे काम करने की आदत है और पास के प्राथमिक स्तर पर बच्चों को सप्ताह में दो घंटे योग सिखाना है।

निकोल एंटोनेट लुईस

लेकिन पिछले एक हफ्ते से मैं घर पर हूं। मुझे अपने छोटे योगियों की याद आती है लेकिन मैं चाहता हूं कि वे सुरक्षित रहें। भले ही मैं घर पर हूं, लेकिन मैं उठता हूं और कुछ सुंदर करता हूं। मैं अपने लिए अच्छा दिखना पसंद करती हूं और हमेशा अपनी दिनचर्या में आत्म-देखभाल को लागू करने के तरीके ढूंढती हूं।

मैं इस “रहने के लिए” समय के भीतर “जाने के लिए” का उपयोग कर रहा हूं। रचनात्मक होना मेरा आदर्श है, मैं लगातार कला में दब्बू हूं, लेकिन वर्तमान में, मैं मोमबत्तियां बना रहा हूं। मैंने भी अपनी कविता पर फिर से काम करना शुरू कर दिया है। मैं अरोमाथेरेपी में हूं और जड़ी-बूटियों, मसालों, सुंदर फूलों और आवश्यक तेलों के लिए एक जुनून है।

पर्यावरण मेरे लिए सब कुछ है। मुझे मोमबत्तियों के साथ मूड को शांत करना, संगीत, सुंदर पेंटिंग और स्टोव पर खाना पकाना पसंद है।

जब मैं सैन डिएगो में रहता हूं, मेरा बाकी परिवार मैरीलैंड, पेंसिल्वेनिया और न्यू जर्सी में है और वे सभी लॉकडाउन में हैं। मैं अपनी मां से दिन में तीन से चार बार बात करता हूं। मैं हमेशा एक रोगाणुरोधी रहा हूं, लेकिन मैं अब हर उपयोग के बाद सब कुछ कीटाणुरहित करने के लिए जुनूनी हूं। यह सब इतना असत्य लगता है।

इंस्टाग्राम: @nicolesocialbutterfly

(जैसा कि प्रियदर्शनी पैतेंडी को बताया गया)

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वैनेसा डी’अमिको – सैन फ्रांसिस्को, यूएसए; बार्रे प्रशिक्षक, सीआरएम मार्केटिंग मैनेजर

मैंने पहली बार जनवरी के अंत में खबर पर COVID-19 के बारे में सुना। मैं डर गया था लेकिन यह भी महसूस किया कि यह बहुत दूर था और वास्तव में मुझे प्रभावित नहीं करेगा। मुझे एहसास हुआ कि स्थिति वास्तव में दो सप्ताह पहले खराब थी जब मेरे काम ने उनके कार्यालयों को बंद कर दिया और फिर बाकी सब कुछ एक डोमिनोज़ प्रभाव की तरह सूट किया।

सैन फ्रांसिस्को ने सोमवार, 15 मार्च को एक “शेल्टर-इन प्लेस” अध्यादेश जारी किया, लेकिन इससे पहले शुक्रवार से मैं “आश्रय” कर रहा था, जब मेरे कार्यालय ने हमें घर से काम करने की आवश्यकता थी।

वैनेसा D'Amico

मैं ऐसे कुछ दोस्तों के दोस्तों को जानता हूं, जिन्होंने कोरोनावायरस को अनुबंधित किया है और मुझे यकीन है कि यह केवल उस समय की बात है जब लोग लक्षण दिखाना शुरू करते हैं। हालांकि यह अविश्वसनीय रूप से चिंता-उत्प्रेरण हो सकता है, लेकिन मैंने अपने दिमाग को वायरस की स्थिति से दूर रखने के लिए व्यस्त रखने की कोशिश की है।

मैं बेहद खुशकिस्मत हूं कि मुझे घर से काम करने को मिलता है और इससे दिन बहुत जल्दी बीत जाते हैं। मेरी कंपनी वायरस से बहुत अधिक प्रभावित है, इसलिए हम सभी देर रात और सप्ताहांत में काम कर रहे हैं। मैं सुबह 7 बजे के आसपास उठने की कोशिश करता हूं, कसरत, शॉवर और नाश्ता करता हूं। जब मैं खाता हूं, मैं अपने ईमेल की जांच करता हूं। अगर मुझे सुबह काम करने का मौका नहीं मिलता है तो मैं अपने लंच ब्रेक के दौरान कुछ ताजी हवा लेने के लिए दौड़ने की कोशिश करूंगा। घर से काम करते समय ‘बंद’ करना मुश्किल है, इसलिए मैं आमतौर पर 6.30 या 7 बजे तक काम करता हूं।

मैं प्रत्येक दिन को यथासंभव सामान्य बनाने की कोशिश करता हूं -बता दें कि मैं कम्फर्टेबल कपड़े पहनता हूं। मैं आमतौर पर काम करने के लिए चलता हूं, इसलिए चीजों को थोड़ा और सामान्य करने के लिए मैं कभी-कभी उठता हूं और सुबह ब्लॉक के आसपास घूमता हूं। मेरे बॉयफ्रेंड और मैं nights डेट नाइट्स ’पर प्लान कर रहे हैं, जहाँ हम ड्रेस अप करते हैं और ऑर्डर करते हैं। मैंने अपने जिम शिक्षण शेड्यूल के साथ अपने ize वर्चुअल’ फिटनेस क्लासेज को सिंक्रोनाइज़ करने की भी कोशिश की है।

इंस्टाग्राम: @vanessaadmico

(जैसा कि दिव्य कला भवानी को बताया गया है)

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निकोलस ग्रांडी – ब्यूनस आयर्स, अर्जेंटीना; फिल्म निर्माता, कलाकार और शिक्षक

मैं एक सुंदर, हरे पड़ोस में रहता हूं। लॉकडाउन से पहले भी, यह हमेशा बहुत शांत रहा है। यह एक पारिवारिक घर है, और मेरे पास पहली मंजिल में रहने और काम करने की जगह है।

शरद ऋतु पहले से ही यहाँ है, यह हवा और अभी भी हल्के गर्म है। ध्वनि सबसे बड़ा नायक बन गया है। दो लिंडन के पेड़ अभी भी संरक्षक की तरह हैं, ताली के पत्ते। कुछ ही दूर चलने वाली ट्रेन एक बार में चलती है। दिन में एक या दो बार बातचीत के कुछ अंश सुने जा सकते हैं।

लोगों को फार्मेसी जाने या भोजन प्राप्त करने की अनुमति है। बाकी का काम रुक रहा है। मैं काफी शालीन हूं इसलिए मुझे कोई चिंता नहीं है, लेकिन मुझे पता है कि यह मेरे विशेषाधिकारों के कारण भी है। मौन मुझे अपने लेखन (थीसिस) पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर रहा है। दायित्वों का जवाब देने की आवश्यकता नहीं होने से दिनों की भावना पूरी तरह से बदल गई है। मैंने अपना पहना हुआ है लुंगी दिन भर।

निकोलस ग्रैंडि

किसी तरह, कर्फ्यू के पांचवें दिन तक, हम में से कई ने संपर्क में रहने की आवश्यकता महसूस की। व्हाट्सएप, फेसबुक, फोन कॉल। एक दिन में 30 से अधिक। ‘यह कैसा चल रहा है?’ Are आप इससे कैसे निपट रहे हैं? ’Is आप क्या कर रहे हैं?’ मैंने बैंगलोर के एक दोस्त के दोस्त से भी बातचीत की थी, जिसकी शादी बेल्जियम की एक महिला से होती है। वे लैटिन अमेरिका के माध्यम से एक टूरिस्ट में यात्रा कर रहे हैं।

लॉकडाउन उन्हें पेटागोनिया में मिला, सौभाग्य से पर्याप्त प्रावधानों के साथ झीलों से भरे एक अद्भुत क्षेत्र में। लेकिन उन्हें अंग्रेजी में किसी के साथ बात करने की आवश्यकता महसूस हुई क्योंकि उनके स्पेनिश का कोई मतलब नहीं है, बस जिस स्थिति में उन्हें किसी कारण से दूर होने की आवश्यकता थी। विदेशियों को अत्यधिक अविश्वास है, दुर्भाग्य से। लेकिन तब हर कोई अविश्वास का स्रोत बन जाता है।

ज्यादातर बातचीत में जो सवाल सामने आते हैं, उसके बाद क्या होगा? हमारे जीवन प्रणालियों में एक गहरे बदलाव की 50/50 संभावनाएं: कल्याण या द हैंडमिड्स टेल। इतनी अनिश्चितता। लेकिन जहां तक ​​यह जाता है, यह पड़ाव मुझे वर्तमान पर, मेरे लेखन पर, स्वयं की देखभाल और उन लोगों के प्रति ध्यान केंद्रित कर रहा है, जिनके साथ मैं बातचीत करता हूं, प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करता हूं। पहले जीवन, फिर हम एक बार फिर आर्थिक आपदा से निपटने के तरीके खोज लेंगे।

(जैसा कि अपर्णा नरेन से कहा गया है)

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योकिना वू – गुआंगझाऊ, चीन; घरवाली

मैंने पहली बार क्रिसमस के मौके पर COVID-19 के बारे में सुना। अगले 20 दिनों के लिए हमने इसे निमोनिया के रूप में माना। मैं गुआंगज़ौ में रहता हूं जो वुहान से लगभग 1,000 किलोमीटर दूर है। चूंकि मुझे वहां से कोई नहीं जानता, इसलिए मुझे लगा कि हमारा इससे कोई संबंध नहीं है।

20 जनवरी के आसपास, मेरे पति के सहयोगी ने चीनी नव वर्ष की छुट्टियों के लिए हुबेई जाने की योजना बनाई थी और यह अजीब पाया कि टिकट आसानी से उपलब्ध थे। उसने सोचा कि वे नकली टिकट थे और मेरे पति को भी जाँच करने के लिए कहा। टिकट वास्तव में उपलब्ध थे। लेकिन जैसे ही उन्होंने उन्हें बुक किया, उनके माता-पिता ने फोन किया, उनसे कहा कि वे वुहान (हुबेई प्रांत में) के रूप में नहीं आएं, खतरनाक था, और वहां एक तालाबंदी होने जा रही थी। जब हम चिंतित हो गए।

योकिना वू

जब हमने सुना कि चिकित्सा दल हमारे प्रांत में आएंगे, तो हम कम चिंतित थे और 23 जनवरी को पास के हॉट स्प्रिंग्स में गए, साथ ही छुट्टियों की खरीदारी भी की।

मेरे सहकर्मी के गृह नगर शान्ताउ के लॉकडाउन में जाने तक सब कुछ सामान्य लग रहा था। हमने अपने पड़ोसी प्रांत Dongguan को सुना और हमारा भी सूट का अनुसरण कर सकता है, इसलिए हम लौट आए। गुआंगज़ौ कभी बंद नहीं हुआ, लेकिन दुकानों, बड़े रेस्तरां, गीले बाजार और मनोरंजन के स्थानों को बंद कर दिया। मेल सेवाओं में देरी हुई। लेकिन सुपरमार्केट और छोटी दुकानें खुली थीं। और हम भोजन और पेय ऑर्डर करने के लिए ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं।

छुट्टियों के दौरान बहुत सारी सेवाएं सामान्य रूप से बंद हो जाती हैं, इसलिए हमने वैसे भी दो सप्ताह तक स्टॉक किया था। मैं और मेरा परिवार आठ दिनों तक बाहर नहीं गए। बसों और भूमिगत अभी भी काम कर रहे थे, हालांकि।

8 फरवरी को छुट्टियां समाप्त हो गईं लेकिन लोगों को काम पर वापस नहीं जाने दिया गया और सभी स्कूल, किंडरगार्टन, कॉलेज बंद कर दिए गए। मैंने महसूस किया कि पूरी दुनिया धीमी हो रही थी। मैं गुआंगज़ौ के सबसे पुराने व्यापारिक जिले में रहता हूं और मैंने कभी सड़कों को इतना खाली नहीं देखा।

हमारा शेड्यूल बदल गया। हमने इसे एक विस्तारित छुट्टी की तरह माना और मेरे पास अधिक समय था। मेरा परिवार सुबह 10 बजे से पहले गेटअप नहीं करेगा, इसलिए मेरे पति ने अकेले नाश्ता किया। मैं अपनी बेटी के साथ बगीचे में खेलूंगा।

मेरे पति और मैंने एनबीए को एक साथ देखा। हमारे टेलीविज़न नेटवर्क ने वायरस के बारे में बच्चों के लिए गाने और कहानियों की एक श्रृंखला बनाई और खुद को कैसे संरक्षित किया, और मेरी बेटी ने उन्हें हर रोज देखने का आनंद लिया।

मैंने घर पर जापानी प्लम वाइन बनाई, और बबल रैप के साथ अपने बच्चे के लिए एक गेंद बनाई ताकि वह पूरे दिन खेल सके और पड़ोसियों को परेशान न कर सके। मेरी बेटी के साथ घर पर सीखना हमारा रोजमर्रा का काम बन गया – ऑनलाइन स्कूल व्यस्त और गड़बड़ है। वह ऑनलाइन भी संगीत कक्षाएं थीं।

चूंकि लोगों को घर में रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता था, इसलिए डिलीवरी के आदेश पर छूट थी। हमारी सरकार ने प्रत्येक नागरिक को एक क्यूआर कोड प्रदान किया है जिसमें 40 दिनों से अधिक यात्रा करने वाले स्थानों का रिकॉर्ड और स्वास्थ्य की जानकारी है। हम इसे केवल दिखाते हैं, और हुबेई को छोड़कर चीन की यात्रा कर सकते हैं।

(जैसा कि प्रियदर्शनी पैतेंडी को बताया गया)

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अब्दुल कादिर + – दोहा, कतार; एक टेलीकॉम फर्म के साथ वरिष्ठ व्यापार रणनीति प्रबंधक

हालांकि मार्च की शुरुआत में क़तर की कोई पुष्टि नहीं हुई थी, लेकिन परिदृश्य बदल गया क्योंकि देश से बाहर रहने वाले लोग अपने परिवारों को वापस लाने के लिए राजधानी दोहा में वापस चले गए।

जिस कंपनी में मैं कार्यरत हूं, उसने अपने अधिकांश कर्मचारियों के लिए-काम-से-घर ’(डब्ल्यूएफएच) अनुमति जारी की है ताकि सामाजिक दूरियां बढ़ सकें। मैं सहयोगियों के साथ ऑनलाइन बातचीत करता हूं और काम पूरा करता हूं। डब्ल्यूएफएच आपको अपने ड्रेस कोड को आराम करने की अनुमति देता है, लेकिन निश्चित रूप से, जब औपचारिक वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग की बात आती है, तो मुझे यकीन है कि मैंने ठीक से कपड़े पहने हैं।

मैंने महसूस किया कि शुरू में टीवी के साथ काम करना अच्छा था, यह कुछ समय बाद एक विकर्षण हो सकता है। इसलिए मैं इन दिनों इसे बंद रखता हूं।

सहकर्मियों के बीच लंच, बर्थडे पार्टी, चॉकलेट का वितरण और मिठाइयों के साथ, डब्लूएचएच एक स्वस्थ विकल्प बन गया है, क्योंकि मुझे लगता है कि मैं अपनी दिनचर्या में सैर कर सकता हूं और व्यायाम कर सकता हूं। आप दोपहर के दौरान एक छोटी झपकी भी ले सकते हैं।

मैं आमतौर पर इसे शाम 5.30 बजे बुलाता हूं, लेकिन अगर घर पर रहूं तो मैं इसे लंबे समय तक चला सकता हूं। काम के दौरान, आप ट्रैफ़िक स्नार्स के बारे में सोचते रहते हैं और इसलिए सड़क पर जल्दी पहुँचते हैं।

यद्यपि घर से काम करने से मेरी उत्पादकता में वृद्धि हुई है, लेकिन मुझे सहकर्मियों के साथ बातचीत करने, कार्यालय में चुटकुले और चिटचैट साझा करने की याद आती है। मुझे उम्मीद है कि चीजें जल्द ही सामान्य हो जाएंगी, न केवल मेरे लिए, बल्कि दुनिया भर में सभी के लिए।

(+ अनुरोध पर नाम बदला गया)

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विद्या कन्नन – सिंगापुर; बैंकर

मुझे COVID 19 की गंभीरता के बारे में पता है, लेकिन मैंने इसके कारण अपने अस्तित्व को रोक नहीं रखा है। सिंगापुर कभी भी लॉकडाउन के लिए नहीं गया, और सरकार ने सभी संक्रमित लोगों के व्यापक संपर्क अनुरेखण और संगरोध परिवारों को ले लिया।

8 फरवरी से, मैं घर से काम कर रहा हूं। मॉल, बार और सिनेमा हॉल खुले थे और हमें सिर्फ 25 मार्च से इन जगहों को बंद करने के बारे में अपडेट मिला। परिवहन पूरी तरह से कार्यात्मक है, लेकिन लोगों ने गैर-आवश्यक आंदोलन को कम करने के लिए चुना है।

विद्या कन्नन अपनी बेटी के साथ

मेरी पांच साल की बेटी रोज अपने स्कूल जाती है और अंशकालिक शिक्षकों द्वारा संचालित केवल पाठ्येतर कक्षाएं रद्द कर दी गई हैं। मेरे ससुर के वीजा विस्तार की प्रक्रिया में इस दौरान परेशानी रहित तरीके से 90 मिनट से अधिक का समय नहीं लगा।

एक तरह से, मुझे वह गति पसंद है जिस पर मेरा जीवन चलता है। मैं कहीं भी जल्दी नहीं कर रहा हूं, यात्रा का समय बचाया जाता है और मैं इसे परिवार के साथ, परिवार के लिए खर्च करता हूं। हमें परिवार के साथ भोजन करने को मिलता है। मैं अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताता हूं, रचनात्मक चीजें जैसे मास्क और कला का काम करता हूं। मेरे पति और बेटी ने खरोंच से सांप और सीढ़ी बनाई है और वे हर रोज इस बोर्ड गेम को खेलते हैं। जब संभव हो तो वह बच्चों के समूह के साथ खेलती है।

मैंने अपने साप्ताहिक संगीत कक्षाओं को याद नहीं किया है, और मेरे पास इन दिनों 30 मिनट के निर्देशित ध्यान का समय है। इसी तरह, मैं चेन्नई में एक शिक्षक के साथ सप्ताह में पाँच दिन ऑनलाइन योग करता हूँ। मुझे प्यार है कि मैं कैसे व्यायाम कर सकता हूं, ध्यान लगा सकता हूं, काम कर सकता हूं, परिवार के साथ समय बिता सकता हूं और जितना मैं करता था उससे अधिक सब कुछ दे सकता हूं।

इंस्टाग्राम: @vidyanarasimhan

(जैसा कि चित्रदीप अनंतराम को बताया गया है)

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गायत्री नायर – चेन्नई, भारत; फोटोग्राफर

शुरुआत में, मुझे कहना होगा, इस संकट ने मुझे इस बात से अवगत कराया है कि मैं कितना विशेषाधिकार प्राप्त हूं। यहां तक ​​कि अनिश्चितता, संगरोध और लॉकडाउन के इन विभिन्न चरणों के दौरान हमारे संघर्षों के बारे में बात करते हुए, यह बहुत तुच्छ लगता है जब आबादी का इतना बड़ा हिस्सा गंभीर रूप से प्रभावित होने का खतरा है, यह उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, उनकी मजदूरी, उनके व्यवसाय, उनके परिवार और बहुत कुछ।

गायत्री नायर

मैं एक गैर-लाभकारी कला फाउंडेशन में काम करता हूं और हमने एक सप्ताह पहले घर से काम करना शुरू कर दिया था। दरअसल, उत्पादकता अब तक अच्छी रही है। हम काम करने के नए तरीकों के बारे में सोच रहे हैं। हमने पहले ही क्लाउड में काम किया है इसलिए सामग्री साझा करना आसान रहा है। चूंकि हमारा अधिकांश काम सामुदायिक-केंद्रित है, इसलिए हम डिजिटल शैक्षिक सामग्री पर अंकुश लगाने और आभासी कार्यक्रम आयोजित करने की कोशिश कर रहे हैं।

हालांकि, इसके गैर-काम के घंटे चुनौतीपूर्ण लग रहे हैं। We live with four dogs, in a house facing the beach, so I really can’t say I’m “stuck at home”. There’s a lot of outdoor space.

But still, like everyone, I feel anxiety and look for ways to keep the mind occupied. I’ve been cooking more, doing more chores around the house. I used to like cooking things out of fancy cookbooks, then I lost the groove. But now, I’m finally enjoying cooking simple stuff. Dal, simple summer veggies, soup, stir-fry, fried rice; the no-brainer kind of cooking, that let’s me play with what’s in my pantry. I’ve called friends and family I haven’t spoken to in months ( a habit I hope will stay). Every morning, my workout buddies and I video conference on Zoom to workout together. I’ve restarted learning German via the Duolingo app. I’ve even started learning to hula hoop watching YouTube tutorials. My count is 10 so far.

Instagram: @livefromindia





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